| femi-loges®: das Nachfolgepräparat von Phyto-Strol® Loges » |
Seit Anfang des Monats ist auch von Ratiopharm ein freiverkäufliches Orlistatpräpatat zu 42 oder 84 Kapseln verfügbar.
Für einen maximalen Abnehmerfolg mit Orlistat ist es wichtig, die Hinweise zu Ernährung und Bewegung zu befolgen. Dazu gehört, dass die empfohlenen Kalorien- und Fettmengen nicht über- oder unterschritten werden. Dazu gehört aber auch, dass Sie sich realistische Ziele für Ihr Gewicht setzen, die Sie erreichen können und die mit der Zeit weiter verbessert werden können. Ein mit dem Programm gut erreichbarer Wert ist beispielsweise eine Gewichtsreduktion von 0,5 kg pro Woche.
Viele Diätprogramme beruhen darauf, eine Zeitlang auf bestimmte Nahrungsmittel ganz zu verzichten. Das Ergebnis ist der absehbare Jo-Jo-Effekt: Der Körper holt mit dem Ende der Diät alles wieder auf, manchmal hat man sogar „mehr Pfunde drauf“ als zuvor. Die Lösung ist eine behutsame Umstellung der Ernährung auf weniger Fett und Kalorien ohne einen kompletten Verzicht auf wichtige Nährstoffe – und unter bestimmten Umständen die zusätzliche Unterstützung mit Orlistat. Nach der Orlistat-Therapie kann man sogar weiter abnehmen, wenn man mit dem erlernten Ernährungs- und Bewegungsstil weitermacht.
Bei Übergewicht abzunehmen ist nicht nur aus persönlichen Gründen oder für ein besseres Körpergefühl wichtig. Denn Übergewicht erhöht das Risiko für zahlreiche Erkrankungen, das man durch eine kontinuierliche Gewichtsreduktion reduzieren kann: Dazu zählen Bluthochdruck, Diabetes, Herzerkrankungen oder auch bestimmte Krebsarten. Ein Grund mehr für ein gutes Abnehmprogramm!
Trackback-URL (Rechtsklick und Verknüpfungs-/Link-Adresse kopieren)